wtorek, 9 maja 2017

Zaczynamy testowanie - SPIRULINA ze sklepu BIOINDYGO

Ostatnio pisałam o wspaniałej współpracy ze sklepem BIOINDYGO, dzięki któremu, w ramach współpracy otrzymałam do przetestowania Mleko Kokosowe oraz algi Spirulina.
Przyszedł czas na ich przetestowanie. 


O Spirulinie przeczytałam wiele różnych wpisów na blogach i forach. 
W większości wpisy bardzo zachwalały algi SPIRULINA.
 Moją uwagę najbardziej przykuły wpisy na temat problemu wypadania włosów, a że moje włosy wypadają garściami, to właśnie pod tym kątem postanowiłam sprawdzić działanie SPIRULINY, przy okazji poznając jej inne dobroczynne działanie na mój organizm :D



Od kilku dni regularnie wcinam ten zielony proszek.
Śmierdzi okropnie, zupełnie jak pokarm do mojego żółwia.
Smakuje niewiele lepiej.
 Od razu po spożyciu muszę umyć zęby!
Podjęłam się testowania, więc wytrwam do końca opakowania.! 


Właściwości spiruliny
Spirulina to przedstawicielka zielononiebieskich alg. Spirulina wykorzystywana była przez naszych przodków - stanowiła ona bowiem główne źródło pożywienia dla Azteków i Majów. Cudowne właściwości spiruliny sprawiły, że produkt ten znalazł zastosowanie w leczeniu oraz profilaktyce wielu chorób.
Kilka słów o korzyściach, które płyną ze spożywania spiruliny. Na samym początku warto zaznaczyć, że spirulina wykazuje szerokie spektrum działania. To produkt wielozadaniowy, który sprawdzi się zarówno w roli naturalnego lekarstwa, jak i kosmetyku! Spirulina zawiera pokłady żelaza, wapnia, potasu, jodu oraz siarki. Ta alga pomaga oczyścić organizm ze szkodliwych toksyn oraz metali ciężkich. Spirulina świetnie sprawdzi się u osób, które mają problem ze zbyt wysokim cholesterolem. Spirulina została również doceniona w świecie medycznym z racji tego, iż wykazuje niezwykle silne działanie krwiotwórcze. Z badań wynika, że wpływa na zwiększoną produkcję białych i czerwonych krwinek. 
Dietetycy polecają spirulinę osobom stosującym dietę odchudzającą. Okazuje się, że spirulina zmniejsza łaknienie, a tym samym - chęć sięgnięcia po jedzenie pojawia się znacznie rzadziej. Zielononiebieska alga świetnie sprawdzi się u pacjentów cierpiących na niedoczynność tarczycy oraz u osób, których dieta pozbawiona jest mięsa. Spirulina z powodzeniem może być wykorzystywana jako domowy lek na katar, kaszel i zapalenie zatok. Spirulina to naturalne rozwiązanie na szereg problemów skórnych.
W naszym sklepie mogą Państwo znaleźć wiele interesujących produktów. Szukasz produktu wielozadaniowego, który sprawdzi się zarówno w kuchni, jak i w domowych zabiegach upiększających? Przekonaj się, jak działa BIO olej kokosowyMłody jęczmień w proszku zregeneruje podrażnioną skórę i zadba o jej właściwe odżywienie. Z racji tego, iż spirulina zmniejsza łaknienie, rekomendowana jest dla osób odchudzających się. 

Spirulina - alga o niezwykłej mocy

Alga spirulina budzi coraz większe zainteresowanie, a o tym, że jest ono uzasadnione, przekonują nas dziś nie tylko pacjenci zadowoleni z jej działania, ale również naukowcy. Badania, które przeprowadzone na tej aldze nie pozostawiają wątpliwości, że może mieć ona pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie znajdując zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń. Spirulina jest jednak interesująca nie tylko dlatego, że ma imponujące działanie lecznicze. Nie bez znaczenia jest i to, że w jej skład wchodzi blisko 4000 różnych związków, które wspierają pracę całego organizmu oraz jego poszczególnych organów. I choć wiemy o niej coraz więcej, spirulina nadal pozostaje zagadką dla przedstawicieli świata nauki. Choć udowodniono jej skuteczność, w wielu przypadkach nadal nie wiadomo, któremu ze składników zawdzięczamy powodzenie leczenia.
Środowisko, które nas otacza charakteryzuje się obecnością wielu substancji o toksycznym działaniu. Mogą się one znajdować między innymi w wodzie, powietrzu, którym oddychamy oraz w wysoko przetworzonej żywności, a do tego sprzyja im nadmierny poziom stresu. Wszystkie te substancje stanowią zagrożenie dla zdrowia, a my nie jesteśmy w stanie uniknąć ich negatywnego wpływu na ludzki organizm.

Przegląd zalet spiruliny

Wspomnienie o zagrożeniach dla naszego zdrowia nie jest wcale przypadkowe, spirulina okazuje się bowiem wartościowym, a jednocześnie naturalnym suplementem żywnościowym. Jej ogromny wpływ na nasz organizm nie jest przy tym dziełem przypadku, mamy bowiem do czynienia z algą bogatą w różnego rodzaju składniki mineralne.
Podstawowym budulcem ludzkiego ciała jest białko, a spirulina zawiera go w swoim składzie nawet cztery razy więcej niż identyczna ilość mięsa. Nie można jednak nie docenić i tego, że w jej składzie znajduje się aż osiem z tych aminokwasów, które są niezbędne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania, a których on sam nie jest w stanie wyprodukować. To cenne źródło beta-karotenu, a tym samym również witaminy A, której jest nawet dwadzieścia razy więcej niż w marchewce oraz niezastąpione źródło witamin z grupy B. W jej skład wchodzi nie tylko witamina B1 i B2, ale również witamina B12. Ta ostatnia wydaje się być szczególnie wartościowa, nie tylko wpływa bowiem na poprawę pamięci, ale również przyczynia się do tego, że nie grozi nam anemia. Mówiąc o składzie spiruliny nie można zapomnieć także o kwasie gamma-linolenowym. To przecież właśnie on reguluje poziom cholesterolu, a tym samym przeciwdziała zarówno nadciśnieniu, jak i chorobom serca.

Spirulina a kontrola wagi

Choć zdajemy sobie sprawę z tego, że to właśnie odpowiednia dieta ma kluczowe znaczenie dla naszej wagi, bardzo często nie jesteśmy z niej zadowoleni. Ta powoduje zwykle uczucie zmęczenia i utratę sił, a niejednokrotnie ma niekorzystny wpływ również na naszą psychikę. Jeśli chcemy walczyć z tymi skutkami diety, powinniśmy dbać o odpowiedni poziom witamin i minerałów dostarczanych naszemu organizmowi. Jest to o tyle ważne, że niedobory tych składników zdarzają się częściej niż zazwyczaj.
Spirulina zawiera wiele składników niezbędnych naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania, z powodzeniem może być więc stosowana wtedy, gdy zależy nam na uzupełnieniu pojawiających się braku. Jest przy tym niskokaloryczna i nie zawiera wielu tłuszczy, jej stosowanie sprawia więc, że sam proces utraty wagi nie ma szkodliwego wpływu na nasz organizm. W spirulinie zawarta jest też fenyloalanina znana z tego, że kontroluje poziom apetytu i chroni nas przed podjadaniem.

Spirulina a poziom cukru we krwi

Im wyższy jest poziom cukru we krwi, tym większe jest też prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy, a o chorobie tej wiadomo, że jest trudna do wyleczenia. Oczywiście, można z nią żyć, należy jednak dbać o określone składniki pokarmowe takie, jak choćby witamina C i A, witaminy z grupy B, magnez, cynk oraz potas, wszystkie one są bowiem niezbędne do zbilansowania naszego organizmu. Okazuje się, że każdy z nich można znaleźć w spirulinie, a to sprawia, że wpływa ona korzystnie na poprawę jakości życia cukrzyków.

Spirulina dla poprawy stanu włosów, skóry i paznokci

Wiele kobiet narzeka, że zarówno stan ich skóry, jak i włosów oraz paznokci, pozostawia sporo do życzenia. Okazuje się jednak, że spirulina jest w stanie poradzić sobie skutecznie także z tym problemem. Tu warto wspomnieć przede wszystkim o witaminie F oraz kwasie nukleinowym. To właśnie te składniki odpowiadają za dostarczanie tlenu do licznych komórek w naszym ciele, a tym samym wpływają korzystnie tak na paznokcie i skórę, jak i na naszą cerę. Poprawa jej jakości to także zasługa obecnej w spirulinie biotyny.

Spirulina na lepszą odporność

Jednym ze składników wchodzących w skład spiruliny jest wapń, a badania przeprowadzone przez naukowców z Japonii potwierdzają, że pozwala on na skuteczniejszą walkę prowadzoną przez nasz organizm z wirusami. Co więcej, wapń ze spiruliny jest dobrze przyswajany przez organizm, co nie jest wcale oczywiste przy sztucznych suplementach diety.

Spirulina a alergie

Spirulina w swoim składzie zawiera między innymi kwas pantotenowy znany też jako witamina B5. Ten jest w stanie skutecznie przeciwdziałać alergii.

Spirulina i problemy z nerkami

Likwidacja kamienia w organizmie jest możliwa między innymi dzięki fosforowi, trudno więc dziwić się, że nasz organizm zgłasza zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Spirulina okazuje się jego skutecznym dostarczycielem, pozwala więc na lepsze radzenie sobie z kumulacją kwasu moczowego w postaci kamienia. Jest ona też w stanie oczyszczać drogi moczowe oraz eliminować ryzyko pojawienia się tak zwanego kamienia żółciowego. Fosfor ma też korzystny wpływ na naszą wątrobę.

Spirulina dla seniora

Seniorzy bardzo często muszą się zmagać z deficytem ważnych składników odżywczych takich, jak choćby witaminy i sole mineralne. Jednocześnie coraz więcej trudności stwarza im przyswajanie wspomnianych substancji, kobietom zaś zadania tego nie ułatwia również menopauza. Na szczęście, spirulina zawiera w swoim składzie to, czego seniorom brakuje najbardziej, a ponieważ charakteryzuje się wysoką biodostępnością, powala na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji.

Spirulina w walce z nowotworami

Trudno o groźniejszą chorobę cywilizacyjną niż rak. Dziś nie umiemy jeszcze skutecznie się przed nim chronić, wiemy jednak, że beta-karoten, który wchodzi w skład spiruliny, dał się poznać jako skuteczny przeciwutleniacz. Cennym wsparciem jest też chlorofil, który może hamować rozwój komórek rakowych.

Spirulina dla wątroby

Jeśli chcemy, aby nasza wątroba funkcjonowała prawidłowo, musimy dostarczać jej białko. Dzięki spirulinie jest to możliwe. W jej skład wchodzi metionina, która pozwala na szybszą odbudowę komórek po chorobach wątroby.

Spirulina dla mózgu

Trudno kwestionować znaczenie aminokwasów dla naszego organizmu, a spirulina posiada aż osiem takich, których nasz organizm sam nie jest w stanie wyprodukować, choć są mu one potrzebne. To właśnie ich brak często upośledza produkcję hormonów i sprawia, że nasz mózg nie pracuje tak wydajnie, jak moglibyśmy sobie tego życzyć.


5 komentarzy:

  1. Spirulina ma naprawdę wiele wspaniałych właściwości. Sama jestem na etapie wyboru odpowiedniej firmy :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak już wybierzesz firmę to kup w tabletkach :D Będzie łatwiej ją przełknąć :)

      Usuń
  2. Koniecznie muszę ją przetestować ciekawa jestem czy jakoś fajnie podziała na moje włosy i paznokcie :)

    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też jestem ciekawa efektów, choć samo spożycie jest męczące. Fuj :P Lepiej kupić w tabletkach :)

      Usuń
  3. Przy takim smaku, chyba jednak podziękuję :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz.
Staram się odpowiedzieć na każdy z nich.
Daj znać o obserwacji, chętnie będę obserwować również Twój blog :)
Zapraszam na mojego instagrama.

Instagram - followme ;)

Popularne posty